８月２４日～講座・セミナーのお知らせ
連日の暑さで疲れがたまりやすい時期ですね。
食欲が落ちる日は、そうめんやお茶漬けなど軽めのものに、少しだけたんぱく質を添えると体が整いやすくなります。
ゆで卵や豆腐、納豆など気軽に用意できるものを合わせて、どうか無理なくお過ごしください。
今週の予定です。
今回は8/31(月)までの予定をご案内いたします。
８月２４日（月）午前１０時から
声磨き®サロン友
８月２４日（月）午後１時から
気軽にスマホパソコン相談会
８月２６日（水）午前１０時から
己書幸座
８月２７日（木）午前９時から
生体バランスセラピー
８月３１日（月）午前１０時から
声磨き®サロン友
８月３１日（月）午後１時から
気軽にスマホパソコン相談会
８月３１日（月）午後１時半から
二胡 自主レッスン
以上です
二胡の自主レッスン 紹介動画です
講座の様子がわかりますので、よろしければ。
https://www.youtube.com/watch?v=_RXJSP-0ohM
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2026年08月24日 05:00
