石川県小松市にある
まちなかレンタルスペース！駅前コミュニティサロン友

３月９日～講座・セミナーのお知らせ

テレビをつければWBCの話題がにぎやかで、こちらまでなんとなく元気をもらえます。
季節の変わり目とスポーツの熱気が重なって、3月らしい明るさを感じますね。

今週の予定です。
　
３月９日（月）午後１時から
気軽にスマホパソコン相談会


以上です
　
　　
二胡の自主レッスン　紹介動画です
講座の様子がわかりますので、よろしければ。
https://www.youtube.com/watch?v=_RXJSP-0ohM
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facebookイベントあるものは直接参加表明してください。facebookページ、LINE、サロン主宰へお問い合わせください
　
　
駅前コミュニティサロン友 HP http://com-yu.amsstudio.jp/
　
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３月２日～講座・セミナーのお知らせ

朝の空気にまだ冬の冷たさは残っていますが、3月に入ったと思うだけで気分が少し軽くなるものですね。
道ばたの景色や空気の匂いも、どこか春へ向かう準備を始めたように感じます。
季節がゆっくり動き出すこの時期は、日々の過ごし方にも自然と変化が出てきそうです。

今週の予定です。
　
３月２日（月）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

３月２日（月）午後１時から
気軽にスマホパソコン相談会

３月４日（水）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

３月４日（水）午後２時から
私ブランド塾

３月５日（木）午後３時から
書道教室

３月６日（金）午前９時から
後ろ駐車場にて焼きまんじゅう「〇・和・笑」の販売

以上です
　
　　
二胡の自主レッスン　紹介動画です
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２月２３日～講座・セミナーのお知らせ

あっという間に2月下旬となりました。月日の流れが本当に早くて驚きますね。
朝夕は冷えますが、最近は日中の光が少し柔らかくなっていて、季節がゆっくり動いているのを感じます。
慌ただしい毎日の中でも、こうした小さな変化に気づけると、なんとなく気持ちが前へ向きますよね。

祝日があるため、いつもより少し早く予定をお知らせいたします。
来週の予定です。
　
２月２５日（水）午前１０時から
己書幸座

２月２５日（水）午後１時半から
AIセミナー

２月２６日（木）午前９時から
生体バランスセラピー


以上です
　
　　
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２月１６日～講座・セミナーのお知らせ

この季節の朝は、体を動かすのが億劫になりますよね。
そんなときは、まずは大きく背伸びをして深く息を吸い込むところから始めてみませんか？
腕をぐっと伸ばして、ゆっくり息を吐きながら下ろすだけでも、
固まっていた肩まわりがふっとゆるみ、体の内側に温かさが戻ってくるのを感じられますよ。
冬のストレッチは大げさな動きでなくても十分で、こうした小さな習慣で一日の巡りを整えてみましょう。

今週の予定です。
　
２月１６日（月）午後１時から
気軽にスマホパソコン相談会

２月１８日（水）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

２月１８日（水）午後２時から
私ブランド塾

２月１９日（木）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

２月１９日（木）午後３時から
書道教室


以上です
　
　　
二胡の自主レッスン　紹介動画です
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２月９日～講座・セミナーのお知らせ

雪の冷たさが体にしみる季節は、入浴の時間がいつも以上にありがたく感じられます。
湯船に浸かる前にシャワーなどで浴室を少し暖めておくと、温度差による負担が減り、体もゆっくりとほぐれやすくなります。
雪かきで疲れた体を優しくいたわってくださいね。

今週の予定です。
　
２月９日（月）午前１０時から
色彩脳トレⓇ

２月９日（月）午後１時から
気軽にスマホパソコン相談会

２月９日（月）午後１時半から
二胡 自主レッスン

２月１２日（木）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

２月１２日（木）午後３時から
書道教室

２月１３日（金）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友～無料体験レッスン～

２月１４日（土）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友～無料体験レッスン～


以上です
　
　　
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２月２日～講座・セミナーのお知らせ

2月になりました。こちらでは雪が降り続き、朝の冷え込みもいっそう厳しく感じられます。
節分を迎えるとはいえ、白い景色はまだ深く、春の足音はしばらく先になりそうです。

今週の予定です。
　
２月２日（月）午後１時から
気軽にスマホパソコン相談会

２月２日（月）午後１時半から
二胡 自主レッスン

２月４日（水）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

２月４日（水）午後２時から
私ブランド塾


以上です
　
　　
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１月２６日～講座・セミナーのお知らせ

1月も最終週に入り、冷え込みが一段と厳しく感じられる日が続いています。
この時季は積雪や朝晩の路面凍結が起きやすく、外出の際には足元や車の挙動にいつも以上の注意が必要ですね。
特にブレーキの効きが遅れたり、橋の上や日陰が凍りやすかったりしますので、速度を控えめにして早めの操作を心がけてください。


今週の予定です。
　
１月２６日（月）午後１時から
気軽にスマホパソコン相談会

１月２６日（月）午後１時半から
二胡 自主レッスン

１月２８日（水）午前１０時から
己書幸座

１月２９日（木）午前９時から
生体バランスセラピー

１月３１日（土）午前９時半から
美容体験教室


以上です
　
　　
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１月１９日～講座・セミナーのお知らせ

1月も後半に入り、朝晩の冷え込みがいっそう身にしみる頃になりました。
この時期は一年で最も空気が乾燥しやすく、昔から「風邪は湿り気で防ぐ」と言われるほど加湿が大切とされてきたそうです。

北陸は湿度が高いですが、暖房などで乾燥していることもありますのでお気をつけくださいね。


今週の予定です。
　
１月１９日（月）午前１０時から
色彩脳トレⓇ

１月１９日（月）午後１時から
気軽にスマホパソコン相談会

１月１９日（月）午後１時半から
二胡 自主レッスン

１月２０日（火）午後７時から
たんぽぽ健康セミナー～排便について～

１月２１日（水）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

１月２１日（水）午後２時から
私ブランド塾

１月２２日（木）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

１月２２日（木）午後３時から
書道教室


以上です
　
　　
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１月１２日～講座・セミナーのお知らせ

連休中には成人式があり、街のあちこちで晴れ着姿の若い方々がまぶしく感じられました。
新たな一歩を踏み出した皆さんに、心からのエールを送りたい気持ちです。

あの若々しい笑顔を見て、「自分ももうひと頑張りしてみようか」と思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。


今週の予定です。
　
１月１４日（水）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

１月１４日（水）午後１時半から
AIセミナー

１月１５日（木）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

１月１５日（木）午後３時から
書道教室

１月１６日（金）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友～声のお悩み相談会～

１月１７日（土）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友～声のお悩み相談会～

以上です
　
　　
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１月５日～講座・セミナーのお知らせ

新しい年の幕が上がりました。
慌ただしい年末年始で、気づかないうちに生活のリズムもゆるんでしまった方も多いのではないでしょうか。
心を整え、ゆっくりと日常のペースを取り戻していけるといいですね。

皆さんにとって、穏やかであたたかな日々が続く一年になりますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今週の予定です。
　
１月５日（月）午後１時から
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１月７日（水）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友

１月７日（水）午後２時から
私ブランド塾

１月８日（木）午前１０時から
健康声磨きⓇサロン友


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